Séances du matin et de l'après-midi. Étude technique / tactique et stratégies de compétition. Séances de randoris.
PROGRAMME
AD300 Ordino
17:00 - 19:00
Infantil - Cadete Definición del núcleo de estructura como competidor mediante un conjunto de técnicas.19:00 - 21:00
Senior Mejorar la postura mediante ejercicios de core con transferencia directa al yudo competición10:00 - 12:00
Senior movilidad en ne-waza y trabajos de Juji Gatame17:00 -19:00
Infantil - Cadete Trabajo táctico básico con uke misma lateralidad y movilidad newaza19:00 - 21:00
Senior diferentes formas de conseguir la manga de un rival con la misma lateralidad10:00 - 12:00
Senior Explicar un forma de pasar la guardia de uke en ne-waza e inmovilizar con yoko-siho-gatame17:00 - 19:00
Infantil - Cadete forma de pasar la guardia de uke en ne-waza e inmovilizar con yoko-siho-gatame19:00 -21:00
Senior trabajo táctico con uke de distinta lateralidad ara finalizar con sumi-gaesi y kouchi-gari10:00 -12:00
Senior pasar de una posición de defensa a un posición de ataque en ne-waza y tokui waza
Qué ganas tengo de compartir tatami con este gran campeón
Técnico Equipo Nacional de Andorra
Una oportunidad inmejorable de compartir experiencias
Técnico Equipo Nacional de Andorra